Течен Колаген
Витамините и минералите играят важна роля в спортните постижения. Прочетете за това как желязото, витамини от група В, калций, витамин D и витамини А, С и Е ви помагат да спортувате.
Защо желязото е важно, когато спортувате?
Желязото е минерал, от който се нуждаете, за да пренасяте кислород в тялото и в мускулите си, когато спортувате. Без достатъчно желязо, можете да се изморите и мускулите ви да не работят в пълния си потенциал.
Имам ли нужда от повече желязо, ако спортувам?
Може да се нуждаете от повече желязо, ако сте:
- вегетарианец, който не яде месо и риба
- спортист на издръжливост, който редовно прави интензивни упражнения
Ниското желязо може да бъде доста често срещано явление, особено сред жени, юноши и вегетарианци, които тренират спортове с висок интензитет. Тези групи трябва редовно да проверяват нивата на желязо от техния лекар.
Ако желязото е ниско, се налага да приемате добавки с желязо. В продукта на Swedish Nutra, Мега Спорт, има всички необходини витамини, минерали и аминокиселини за да не се притеснявате за тяхните нива в тялото ви.
Защо витамините Б са важни, когато спортувате?
Витамините Б включват витамин Б1, витамин Б2, витамин Б3, витамин Б6, фолиева киселина и витамин Б12. Б витамини помагат за да:
- Конвертирате храната в енергия, от която се нуждаете, за да спортувате
- Генерирате протеини за изграждане и възстановяване на мускулите
- Генерирате червени кръвни клетки, които дават кислород на вашите мускули
Защо калций и витамин D са важни, когато спортувате?
Калцият е хранително вещество, което ви помага да изграждате и поддържате здрави кости. Когато не получавате достатъчно калций, костите ви имат по-висок риск да станат слаби и са по-вероятни счупванията.
Витамин D е хранително вещество, което помага на тялото да абсорбира калция. Калций и витамин D работят заедно, за да ви помогнат да поддържате здрави кости. Витамин D също помага на мускулите ви да работят правилно.
Защо Витамините А, С и Е са важни, когато спортувате?
Витамините А, С и Е са “антиоксидантни” витамини. Антиоксидантът намалява увреждането на мускулите и ускорява възстановяването след като спортувате.
Ролята на магнезия в спортното представяне
Магнезият е един от най-важните минерали при спортуващите, но често се пренебрегва. Нека разгледаме начина, по който магнезият може да помогне за подобряване на спортната ви дейност, възстановяването и защо приемът като добавка на магнезий трябва да бъде ключова част от всеки режим на тренировка.
Независимо дали сте професионален спортист или просто посещавате фитнеса, добавка на магнезий може да ви помогне да тренирате по-усилено, да се представяте по-добре и да се възстановявате по-бързо.
Отговарящ за над 300 ензимни реакции в организма, магнезият играе основна роля в мускулната контракция, силата на скелета и производството на енергия, спомагайки за поддържане на високата консумация на кислород, необходима за спортните постижения.
Съществени аминокиселини: определение, ползи и хранителни източници
Аминокиселините, често наричани градивни елементи на протеините, са съединения, които играят много критични роли в тялото ви. Те са необходими за жизнени процеси като изграждане на протеини и синтез на хормони и невротрансмитери. Някои от тях също могат да се приемат като добавка за естествен начин за повишаване на спортните постижения или подобряване на настроението.
Какви са основните аминокиселини?
Аминокиселините са органични съединения, съставени от азот, въглерод, водород и кислород, заедно с променлива група на страничната верига.
Вашето тяло се нуждае от 20 различни аминокиселини, за да функционира правилно. Въпреки, че всичките 20 от тях са важни за вашето здраве, само девет аминокиселини са класифицирани като основни.
Това са хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
За разлика от несъществените аминокиселини, незаменими аминокиселини не могат да бъдат направени от тялото ви и трябва да бъдат получени чрез вашата диета. Прием на Мега Спорт от Swedish Nutra, Ви доставя неубходимите дози при спортуване.
Какво е L-карнитин?
L-карнитинът е хранителна и хранителна добавка.
Той играе решаваща роля в производството на енергия чрез транспортиране на мастни киселини в митохондриите на вашите клетки. Митохондриите действат като двигатели във вашите клетки, изгаряйки тези мазнини, за да създадат използваема енергия. Вашето тяло може да произвежда L-карнитин от аминокиселините лизин и метионин. За да може тялото ви да го произведе в достатъчно количество, вие също се нуждаете от много витамин С.
В допълнение към L-карнитин, произведен в тялото ви, можете също да получите малки количества, като ядете животински продукти като месо или риба.
Веганите или хората с определени генетични проблеми може да не са в състояние да произведат или да получат достатъчно. Това прави L-карнитин условно съществено хранително вещество
L-карнитин: ползи
L-карнитинът е естествено производно на аминокиселина, което често се приема като добавка.
Използва се за сваляне на тегло и може да повлияе на мозъчната функция.
Добавката Мега Спорт на Swedish Nutra, съдържа всички необходими витамини, минерали и амино киселини. За разлика от други спортни добавки, продукта съдържа зелена смес от зелени храни който също са много важни за прием при спорт. Разгледайте ги:
Аминокиселинна смес: 1500 mg
1497 mg аминогрупи от колаген 1497 mg
L-таурин 1 mg
L-карнитин 1 mg
1-глутамин 1 mg
Супер зелена смес 75 mg
Жен-шен Panax C.A. Meyer 56mg
Прах от люцерна 1 mg
Прах от броколи 1 mg
Лецитин на прах 1 mg
Прах от 1 mg спирулина
Зелен чай на прах 1 mg
Прах от гроздови семена 1 mg
Прах от червена боровинка 1 mg
Прах от Goji Berry 1 mg
Малинов прах 1 mg
Ацерола Чери на прах 1 mg
Боровинен прах 1 mg
Acai прах 1 mg
Прах от нар 1 mg
Цитрусови биофлавоноиди прах 1 mg
Прах от червено цвекло 1 mg
Ликопен прах 1 mg
Коензим Q10 1 mg
Прах от гинко билоба 1 mg
Алое вера на прах 1 mg
Спортна супер хранителна смес 75 mg:
Panax Ginseng C.A. Майер, лутеин, екстракт от люцерна, екстракт от броколи, лецитин, спирулина,
Екстракт от зелен чай, екстракт от гроздови семена OPC 95%, екстракт от нони, екстракт от червена боровинка, Goji Berry
екстракт, малинови кетони, екстракт от асерола, екстракт от боровинки, екстракт от Acai,
Екстракт от нар, цитрусови био-флавоноиди, ликопен, CoQ10, гинко билоба, алое вера.
Амино Смес 1500 mg:
L-глицин, L-пролин, L-аланин, L-хидроксипролин, L-глутаминова киселина, L-аргинин,
L-аспарагинова киселина, L-серин, L-лизин, L-левцин, L-валин, L-треонин, L-фенилаланин,
L-изолевцин, L-хидроксилизин, L-метионин, L-хистидин, L-тирозин, L-цистеин, L-таурин,
L-карнитин, L-глутамин.
Болката и дискомфортът в ставите могат да бъдат осакатяващи за мнозина и намаляването на тежестта на тази болка и възпаление, както и възстановяването на ставите често е приоритет за облекчаване на симптомите ден за ден. В края на краищата болката, причинена от остеоартрит, при който хрущялът се разрушава, смилайки ставите, докато костите се търкат една в друга, със сигурност е неудобна. До около 30-годишна възраст този хрущял се регенерира бързо, но след тази възраст този процес се забавя, така че хрущялният слой между ставите изтънява. Освен това, изтощителните физически натоварвания, наднорменото тегло и дори заседналият начин на живот влошават тази дегенерация.
прочети ощеМенопаузата може да бъде предизвикателство и опитът на всяка жена е различен. Прочетете за съвет от топ трихолог Ева Праудман и дерматолог д-р Не Уин. Менопаузата може да бъде предизвикателство и преживяването на всяка жена е различно.
прочети ощеКожата на рибата може да е ключът към намаляването на бръчките, показва ново проучване.
прочети ощеС напредването на възрастта телата ни се променят както физически, така и химически. Косата и кожата, по-специално, са податливи на ранни признаци на стареене, като загуба на фоликули или еластичност, които често се причиняват или влошават от промените в ДНК и химията на тялото. Много лечения против стареене се стремят да забавят или обърнат стареенето чрез добавяне на определени протеини или аминокиселини, които придават на косата и кожата младежки блясък. Един такъв протеин? Колагенови пептиди!
прочети ощеКогато става въпрос за кожата ви, това, което приемате вътре в тялото си, се брои точно толкова, колкото продуктите, които използвате отвън. И докато балансираната диета може да поддържа здрава коса, кожа и нокти, има моменти, когато дори най-добрите процедури за красота се нуждаят от малко допълнителна подкрепа. Swedish Nutra, марката премиум продукти произведена в Швеция предлага набор от добавки, направени със сурови, висококачествени съставки, подкрепени от науката.
прочети ощеИма две основни причини, поради които приема на колаген може да бъде полезно. На първо място, тялото става по-малко ефективно в производството на колаген с напредване на възрастта. Смята се, че естественото производство на колаген в тялото намалява с напредването на възрастта и може да започне още в млада възраст, около 25-годишна възраст.
прочети ощеOт специалисти по грижа за кожата до знаменитости, всички говорят за приема на колаген като един от най-ефективните методи за подобряване на хидратацията на кожата, премахване на фините линии и връщане на този важен блясък.
прочети ощеЕжедневната добавка с колаген може да направи много страхотни неща за тялото ви и кожата не е изключение. Това е основната причина добавките като нашите да са толкова популярни.
прочети ощеЗа да подпомогне вашата рутинна хидратация, хиалуроновата киселина е вашият нов най-добър приятел. Но критичната течност с хиалуронова киселина, която тялото ви произвежда, има кратък живот в тялото. За приблизително 3 до 5 дни тялото ви заменя ефективно цялата си HA. И способността ви да го регенерирате намалява с възрастта и лошата хидратация, наред с други фактори.
прочети ощеНякой казвал ли ви е, че кожата ви е гладка като риба? Малко вероятно, но ако се замислите, рибената кожа със сигурност е гладка и има причина за това. Това е така, защото там има висока концентрация на колаген тип I.
прочети ощеАко сте в крак с тенденциите за красота и грижа за кожата, има вероятност да сте чували за морски или рибен колаген. Какви са някои ползи за здравето от приема на морски колаген? Прочетете, за да видите какво казва науката.
прочети ощеХидролизираният колаген тип II е безопасно и ефективно решение за здравето на ставите. Но какво точно е колаген тип II? От къде се извлича? И как може да се използва за поддържане на доброто здраве на ставите? Прочетете повече, за да разберете.
прочети ощеВече можете да ползвате още един метод за плащане, когато пазарувате от нас, а именно NewPay – Вземи сега, плати по-късно.
прочети ощеВъпреки че е най-разпространеният протеин в човешкото тяло, много хора не са наясно с ползите от колагена. Може да се намери в костите, мускулите, сухожилията, кожата, храносмилателната ни система и кръвоносните ни съдове. Придава еластичност на кожата и подхранва ставите ни за да са здрави. Представете си колагена като "лепилото", което държи телата ви заедно.
прочети ощеВероятно вече сте чули шума около колагеновите добавки и как подобрява кожата ви. Но дали еуфорията наистина ли е толкова обещаваща? В крайна сметка изследванията сочат предимствата, на добавките с колаген - и за много хора, които се грижат за красотата си, колагенът имаше недостатък, че не е веган. Ето сега вече колаген може да се намери под формата на амино киселини без съдържание на животински продукти. Това е така, защото колагенът, протеин, който се намира най-вече в косата, кожата, ноктите, костите и връзките, идва предимно от животински източници, като говеждо или риба. Но науката е открила начин да се направи веган колаген. Тук сме, за да отговорим как точно работи това и как се конкурира.
прочети ощеиндрома на раздразненото черво е известен също като спастично дебело черво, раздразнено дебело черво, лигавичен колит и спастичен колит. Това е отделно състояние от възпалително заболяване на червата и не е свързано с други заболявания на червата. IBS (синдрома на раздразненото черво) е група чревни симптоми, които обикновено се проявяват заедно. Симптомите варират по тежест и продължителност от човек на човек. Те обаче продължават поне три месеца в продължение на поне три дни на месец.
прочети още- Подобрява и намаля времето за преминаване през червата - Намаля много функционални стомашно - чревни симптоми и проблеми - Засилва клетъчния имунен отговор - Този щам може да се намери в Пробиотик на Swedish Nutra
прочети ощеИзследванията показват, че дневните дози витамин С, витамин D-3 и цинк допринасят за значително повишаване на имунната система. Цинкът също е основен минерал за тимусната жлеза, важен за имунната функция в човешкото тяло.
прочети ощеМного мъже изпитват симптоми на еректилна дисфункция (ЕД) с напредване на възрастта. Известен също като импотентност, ЕД е случайна (или продължителна) неспособност да се постигне или поддържа ерекция. Когато ЕД се появява често, може да се наложи лечение на основен здравен проблем.
прочети ощеЖеншенът е растение. Различни сортове корен от женшен се използват като лечения в Азия и Северна Америка от векове. Женшенът е едно от най-популярните билкови лекарства в света.
прочети ощеВ зависимост от причината за вашата суха кожа, могат да се използват различни методи на лечение, включително медикаментозни мехлеми и овлажняващи средства за повишаване на хидратацията на кожата. Освен това, промените в начина на живот, като например пиене на повече вода и прием на определени добавки, могат да подобрят сухотата на кожата.
прочети ощеНаред с бръчките и фините линии, увисналата кожа е проблем, свързан с възрастта за умовете на много хора. Тази загуба на дефиниция може да се случи почти навсякъде по тялото, но най-често срещаните области са лицето, шията, корема и ръцете.
прочети ощеПоддържането на имунната ни система през цялата година е от ключово значение за предотвратяване на инфекции и заболявания. Изборът на здравословен начин на живот чрез консумация на питателни храни, достатъчно сън и физически упражнения са най-важните начини за укрепване на имунната ви система. В допълнение, изследванията показват, че допълването с определени витамини, минерали, билки и други вещества може да подобри имунния отговор и потенциално да предпази от болести.
прочети ощеКолагенът е протеин, който се намира в организма на всички животни, включително хората. Той представлява съединителна тъкан, като кожа, сухожилия, хрущяли, органи и кости. Когато колагенът се хидролизира, той се разгражда на по-малки, лесни за обработка частици. Тези частици се използват в продукти, предназначени да лекуват всичко - от кожата отвън до болки в ставите отвътре.
прочети ощеСтареенето, което може да бъде определено като „свързано с времето влошаване на физиологичните функции, необходими за оцеляване и плодовитост“, е процес, който повечето хора биха искали да забавят. Някои от основните му причини включват натрупани клетъчни увреждания, причинени от реактивни молекули, известни като свободни радикали, и скъсяване на теломерите, които са структурите, разположени в края на хромозомите, които играят важна роля в клетъчното делене.
прочети ощеВлошаването или намаляването на колаген и еластин в дермата са друга причина за увиснала кожа. Въпреки че всеки може да има увиснала кожа, по-вероятно е да се появи при хора с напредване на възрастта. Хората, които са загубили значителни килограми, също са по-податливи. Определени медицински състояния също могат да бъдат причината.
прочети ощеЦелулитът се отнася за текстурни промени в кожата, които се развиват, когато мастните клетки се прокарат през втория слой на кожата, наречен дерма. Целулитът често засяга задните части, бедрата и корема. Повече от 85 процента от жените над 21 години имат целулит, но мъжете рядко го развиват. Целулитът може да се развие независимо от възрастта или теглото, въпреки че става все по-често с увеличаване на възрастта.
прочети ощеКолагенът е най-изобилният протеин в тялото ви. Той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули. Колагенът има много важни функции, включително осигуряване на структура на кожата и укрепване на костите ви.
прочети ощеНезависимо дали сте триатлет, фитнес или йоги, колагенът е идеалният протеин за възстановяване, който помага за изграждането и възстановяването на мускулите, сухожилията и хрущялите, които са подложени на стрес по време на тренировка. Колагенът е ключов компонент за структурна подкрепа в нашето тяло; тя включва 90% от нашата съединителна тъкан - това включва нашите стави, връзки, сухожилия и фасция. Комбинацията от висока бионаличност на колагена с високото си съдържание на аминокиселини прави оптималното хранене след упражнения, което бързо се абсорбира и може бързо да работи за възстановяване на тялото и възстановяване на протеини, разрушени по време на тренировка.
прочети ощеТелешкият колаген е продукт от колаген тип 1 и 3, произхождащ от краве кожи и кости. Обикновено се използва за подобряване на здравето на червата и ставите. Морският (рибен) колаген се произвежда от рибена кожа и люспи, съдържа предимно колаген тип 1 (който представлява 70% от общия колаген в тялото ни). Морският колаген има висока бионаличност, устойчиво се произвежда и в клиничните проучвания е доказано, че спомага за намаляване на дълбочината на бръчките и увеличава нивата на влага в кожата.
прочети ощеХиалуроновата киселина, известна още като хиалуронан, е прозрачна, лепкава субстанция, която естествено се произвежда от тялото ви. Най-големите количества се намират в кожата, съединителната тъкан и очите.
прочети ощеЧовешкото тяло не може да синтезира биотин. Колаген 10,000 мг на Swedish Nutra съдържа 5000 мг биотин (витамин Б7) което е напълно достатъчно за организма. В комбинация с 10,000 мг Колаген и 50 мг Хиалуронова киселина действа много по-бързо и възстановява косата, кожата и ноктите.
прочети ощеЗа качествен продукт са важни две неща. Страна на произход! Състав на продукта!
прочети ощеС всяка поръчка подарък маска за очи с колаген и златна есенция. Количествата са ограничени! Вземи сега своя подарък, трябва само да направиш своята поръчка.
прочети ощеПродуктите на Swedish Nutra са вече част от асортимента на Сила БГ. Колагените с хиалуронова киселина (10,000мг и 5,000мг), както и Комплекса за стави с колаген и всички шведски висококачествени витамини, може да откриете в сайта www.silabg.com
прочети ощеКолаген от Swedish Nutra Bulgaria, правилния избор!
прочети ощеВсички искаме да знаем тайните на любимите ни знаменитости, нали? Е, късмет за вас, много знаменитости се кълнат в анти-стареещите ползи от колагена.
прочети ощеСуперзвездите като Дрю Баримор, Лейди Гага и сестрите Кардашън се кълнат в тези богати на хранителни вещества напитки.
прочети ощеИзглежда логично, че тялото ви може да абсорбира витамините по-добре в течност, отколкото в хапче. Течните витамини са лесни за взимане, въпреки че могат да оставят лекарствен вкус в устата. Някои хора описват витамините под формата на хапчета като „конски хапчета”, защото те са големи и трудни за преглъщане, но това не е единствената причина, поради която може да искате да вземете течен витамин вместо витаминна добавка под формата на хапче.
прочети още"Една добра колагенова добавка може да стимулира производството на колаген в собствената ви кожа", казва тя. "Естественият колаген е твърде огромна молекула, за да достигне кожата ви непокътната след поглъщане", обяснява тя. - За да бъде погълната от червата, тя трябва да се смели на по-малки единици. Колагеновите добавки съдържат малки колагенови фрагменти - пептиди и аминокиселини - които лесно се абсорбират от тънките черва и се разпределят в тялото през кръвния поток, където остават до 14 дни.
прочети ощеПрез последните години използването на хранителни добавки за болки в ставите се е увеличило значително. Много хора предпочитат да приемат "естествен" продукт за дискомфорт, вместо да разчитат на рецептурни лекарства или да не приемат нищо. Какво трябва да знаете за Swedish Nutra комплекс за стави и как глюкозаминът в тази добавка се различава от другите форми на глюкозамин?
прочети още“Досега пия течен колаген на Swedish Nutra от около 12 месеца и забелязах огромен ефект върху кожата и тялото ми; това е доста невероятно. Колагенът е естествено срещащ се протеин в тялото ви, но с напредване на възрастта тялото ви произвежда все по-малко, което води до бръчки, увиснала кожа и болки в ставите - не е идеално”!
прочети ощеЧували сте го от здравни експерти, гурута на красотата и може би дори най-добрия ви приятел. Колагенът е новата дума на устните на всички и сега може да се намери в почти всичко - от кремове и козметика, до прахове и хапчета. Истината е, че това може да е един случай, когато свръх действително е оправдано. Като най-обилен протеин в тялото, колагенът се среща в мускулите, кожата, кръвта, костите, хрущялите и връзките.
прочети още